Non ci fidiamo degli altri e siamo insicuri, l'intimità ci mette in difficoltà
Non abbiamo un concetto equilibrato di noi stessi e dei nostri limiti e siamo oppressi dai bisogni e dall'emotività del nostro partner
PER ESEMPIO
Credo che mio marito/moglie mi abbia sposato solo perchè si è sentito preso in trappola. Sicuramente mi lascerà
Se il mio partner è di cattivo umore sento che è sicuramente colpa mia e non riesco a stare bene finchè non sta bene anche lui/lei
Se qualcuno che mi è vicino è arrabbiato ho paura, anche se la rabbia non è rivolta contro di me
Nonostante non abbia problemi ad avere rapporti sessuali con il mio partner, faccio fatica ad essere affettuosa/o
Quando mi guardo allo specchio penso sempre che potrei migliorare, e faccio fatica a credere di poter essere attraente
Propongo al mio partner di fare cose piacevoli cercando di fargli cambiare umore